요즘처럼 쌀쌀한 날씨에는 한껏 몸을 움추리고 걷게 되는데 이런 상태로 빙판길을 만나면 사고를 당하기 쉽습니다. 이외에도 겨울에는 스키나 스노우보드 같은 겨울철 스포츠를 즐기다가 부상을 입기 쉽습니다. 실제로 겨울철에는 낙상으로 인해 병원을 찾는 환자들이 다른 계절에 비해 2∼3배 늘어나게 되는데, 특히 골절 환자들이 주를 이루고 있습니다. 특히 노인들의 낙상에 의한 골절은 다른 합병증을 야기하기도 합니다.
▶ 겨울철에 골절이 증가하는 이유는?
겨울철에는 눈이나 얼음을 이용한 계절 스포츠가 증가하기 때문에 스키, 스노우보드 등과 관련된 골절들이 늘어납니다. 또 겨울철에는 미끄러운 바닥 뿐 아니라 계절성 골다공증이 생기기 때문에 노인들의 골절도 증가하게 됩니다.
▶ 겨울 스포츠와 관계된 골절은 어떤 것들이 있을까요?
스키나 스노우보드를 타다가 생기기 쉬운 골절은 아래다리뼈(정갱이뼈)의 골절, 발목 부상, 손목 골절, 손가락 골절이나 인대 손상 등이 있습니다.
▶ 겨울 계절 스포츠를 안전하게 즐기는 방법
가장 중요한 것은 철저한 안전 교육 및 안전 의식입니다. 자신의 수준에 맞는 코스를 선택하여 스포츠를 즐겨야 합니다. 과신은 금물입니다.
▶ 골다공증과 관계된 골절들
요골 원위부(손목) 골절, 고관절 주위의 골절, 척추 압박 골절 등이 가장 흔한 골다공증 환자의 골절 형태입니다. 요골 원위부의 손목 골절은 외출 중에, 고관절 주위의 골절은 실내에서 많이 일어나므로 노인을 동반한 가정에선 겨울철에 특별한 관심이 필요합니다.
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