무거운 물건을 들다가 다치거나 교통사고를 당하는 등 갑작스런 부상으로 인해 심한 통증이 생기는 경우가 많은데, 흔히 허리가 삐었다고 표현하는 것이 급성 요추부염좌입니다. 반면 허리에 가해지는 지속적인 스트레스로 인한 것으로 허리통증 환자의 대부분을 차지하는 것이 만성 요추부염좌입니다.
이러한 증상은 허리 주변뿐만 아니라 엉덩이 주변 인대와 근육에도 문제가 생겨 엉덩이나 다리까지 뻐근하게 느껴지기도 해 디스크로 오인하기도 합니다.
급성은 소염진통제와 뜨거운 찜질을 통해 경직된 허리 주변의 근육을 풀어주면서 물리치료를 병행해 치료하면 좋은 결과를 얻을 수 있으며 만성의 경우에는 먼저 지속적으로 허리에 스트레스를 주는 원인이나 생활습관을 찾아 바로잡고, 허리주변의 인대와 근육을 강화시키는 운동을 하는 것이 좋습니다.
- 척추디스크와 척추관협착증의 차이
척추디스크는 디스크가 뒤로 밀려나와 신경을 누르는 질환으로 주로 요통과 다리 통증을 호소하지만, 척추관협착증은 좁아진 척추관으로 인해 신경이 압박을 받아 엉덩이와 허벅지에 주로 통증이 발생하는 것입니다.
척추디스크와 척추관협착증를 구분하는 방법은 방바닥이나 침대에 누워 무릎을 편 채 다리를 들어보면 차이를 더욱 쉽게 알 수 있습니다. 디스크는 다리 통증이 심해져 잘 들어올리지 못하지만, 척추관협착증은 다리를 들어올리기 쉽고 대부분 정상 각도를 유지하고 제한이 있다 해도 매우 경미합니다.
디스크일 경우 허리를 굽히면 신경이 압박을 받아 고통을 느끼는 반면, 협착증의 경우 허리를 굽히면 신경 구멍이 넓어지기 때문에 더 편하거나 통증이 별로 없습니다. 다만 허리를 펴고 걸을 때 불편합니다.
그래서 디스크 환자는 탄력이 별로 없는 단단한 요에서 편안함을 느끼는 반면에 척추관협착증 환자는 몸이 푹 빠지고 허리가 구부러지는 침대에서 엉덩이와 무릎을 구부리고 자는 경향이 있습니다.
척추관협착증은 다리가 저리는 증상인 혈관성 질환으로 오해하기도 합니다. 작업을 하다가 다리가 저릴 때 동작을 멈춘 채 서 있기만 해도 증상이 호전되는 경우는 혈관성 질환이며, 쪼그려 앉아야만 호전되면 척추관협착증을 의심할 수 있습니다.
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