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제 목 [2007.12] 연말연시, 통풍주의보!

작성자 차영옥

작성일 2007.12.27

작 성 일 : 2007.12.27

* 연말연시, 통풍주의보!

통풍은 ‘황제병’이라 불릴만큼 기름진 음식을 많이 먹는 왕과 귀족이 많이 걸려서이기도 하지만 바람만 불어도 아프다고 해서 생긴 이름입니다.

연말연시 술자리는 물론이고 잦은 회식자리에서 기름진 음식과 술을 많이 먹게 되고 이로인해 통풍으로 고생하는 사람이 있습니다.

“갑자기 엄지발가락이 퉁퉁 붓고 송곳으로 찌르는 정도로 아프다.”

통풍은 주로 관절에 요산이 쌓여 통증을 일으키는 관절염의 일종입니다. 주로 엄지발가락，발목，무릎 등 하지에 많이 나타납니다.

요산은 음식물을 먹고 나서 생기는 노폐물의 일종으로 바늘과 같은 결정의 모양을 띱니다. 이것이 관절에 침착되면서 급성으로 염증반응을 일으키게 됩니다.

요산이 소변으로 잘 배설되지 않는다거나 몸 안에서 너무 많이 생겨 그것이 장기간 지속될 때 바로 통풍이 생기게 되는 겁니다. 유전적인 영향도 있지만 술과 고기를 많이 먹는 식습관으로도 생길 수 있습니다.

술은 소변을 자주 보게 해 수분을 많이 빼앗아가 우리 몸 안의 요산 수치를 높입니다. 특히 맥주는 한 두 잔이라도 통풍 환자에게는 절대 금물입니다.

따라서 통풍 환자는 과음과 단백질이 많은 고기류의 과다섭취를 피하고 충분한 수분 섭취해야 합니다. 방심하면 만성관절염으로 이어질 수 있으므로 주의해야 합니다.

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