Áø·á½Ã°£Ä¡·á»ç·Ê°øÁö»çÇ×ÀÚ°¡Test
Åä¿äÀÏ : ¿ÀÀü9:00~¿ÀÈÄ1:00 ÀÏ¿äÀÏ ¹× °øÈÞÀÏ : ÀÀ±ÞȯÀÚÁø·á Á¡½É½Ã°£ : ¿ÀÈÄ1:00 ~ 2:00 µ¿Àý±â:ÆòÀÏ ¿ÀÀü9:00 ~ ¿ÀÈÄ 06:00 ÇÏÀý±â:ÆòÀÏ ¿ÀÀü9:00 ~ ¿ÀÈÄ 06:30
Â÷º´¿øÀº ¿À·£ ôÃß.°üÀýÄ¡·á °æÇèÀ» °¡Áø Àü¹®ÀǵéÀÌ ÇÔ²² ÆÀ¿÷À» ÀÌ·ï °¡Àå ½Å¼ÓÇÏ°í Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù

º»¿ø»çº¸


 Á¦   ¸ñ [2008.2] ¹°¸®Ä¡·á½ÇÀÌ »õ ´ÜÀå ÇÏ¿´½À´Ï´Ù
 ÀÛ¼ºÀÚ Â÷¿µ¿Á
 ÀÛ¼ºÀÏ 2008.02.24
ÀÛ ¼º ÀÏ : 2008.02.24
* ¹°¸®Ä¡·á½ÇÀÌ »õ ´ÜÀå ÇÏ¿´½À´Ï´Ù



- ¿îµ¿Ä¡·á½Ç È®Àå! - ¼ö¼ú ÈÄ ÀçÈ°Ä¡·á, ôÃß±³Á¤ µî ¿îµ¿Ä¡·á °­È­!



ÀúÈñ ¹°¸®Ä¡·á½ÇÀÌ »õ·Ó°Ô ´ÜÀåÇß½À´Ï´Ù.



3¹Ú4ÀÏ°£ÀÇ ÂªÀº °ø»ç±â°£!



ÀÎÅ׸®¾î °ø»ç¸¦ ¸ÃÀº ¾ÆÀú¾¾µéÀ» ºñ·ÔÇØ ¹°¸®Ä¡·á½Ç ½Ä±¸µéÀº ¹ã³· ÁÖ¸»À» °¡¸®Áö ¾Ê°í ÁüÀ» ½Î°í ³ª¸£°í, ¾µ°í ´ÛÀ¸¸ç »õº®2½Ã±îÁö Á¤¸®¸¦ Çß½À´Ï´Ù. ¹«°Å¿î µ¹Ä§´ëÀÇ ¹«°Ô¸¦ ¸øÀÌ°Ü ´Ù¸¥ ºÎ¼­ÀÇ ¼±»ý´Ôµé²² µµ¿òÀ» ûÇߴµ¥ »õº® ´Ê°Ô±îÁö ³²¾Æ¼­ ¶¡ È긮¸ç ³» ºÎ¼­ ÀÏó·³ µµ¿ÍÁֽô ¸ð½À¿¡ ÀÌ·± ºÐµé°ú Â÷º´¿ø¿¡¼­ °°ÀÌ ±Ù¹«ÇѴٴµ¥ ÀںνÉÀ» °®°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. µµ¿ÍÁֽŠ¿©·¯ºÐ²² ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ¸Ó¸® ¼÷¿© °¨»çµå¸³´Ï´Ù.



¸®¸ðµ¨¸µÀ» ÅëÇؼ­ ºñÁ¼°í ¹Ì·Îó·³ ±ÁÀ̱ÁÀÌ µé¾î°¡´ø ¹°¸®Ä¡·á½ÇÀÌ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î Àß ¹è¿­µÇ¾ú°í ȯÀÚ¼ö¿¡ ºñÇØ ºÎÁ·Çß´ø º£µå¼öµµ ´Ã·Á¼­ ȯÀںеéÀÇ ´ë±â½Ã°£À» Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ´ÜÃà½Ãų ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú°í, ºñÁ¼¾Æ¼­ ¿©°Ç»ó Àü±âÀûÀÎ ÅëÁõÄ¡·á¿¡ Ä¡¿ìÃÆ´ø Ä¡·áÀû ¿ä¹ýµéÀÌ ¿îµ¿Ä¡·á½ÇÀ» ³Ð°Ô È®ÀåÇÔÀ¸·Î½á ȯÀںе鿡°Ô Çص帱 ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·áÀÇ Æøµµ ³Ð¾îÁ³½À´Ï´Ù.



ÀϹÝÀεéÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â ±âº»ÀûÀÎ ¹°¸®Ä¡·á ¿Ü¿¡µµ



¢º Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, Ãß°£ÆǺ´º¯(Disk), facet jointÀÇ ÅðÇ༺°üÀý¿° µîÀÇ º´º¯¿¡ ÀÇÇÑ ÅëÁõÀ» ôÃß¿Í Ã´ÃßÀÇ °£°ÝÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¹ú¾îÁö°Ô ÇÏ¿© ÅëÁõÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í ¾àÇØÁø ±ÙÀ°±º°ú °üÀý Àú¿îµ¿¼º µîÀ» ÁõÁø½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ¹«Áß·Â °ßÀÎ Ä¡·á¿Í Sling Exercise.



¢º ¿À½Ê°ß, ¿äÅë ¹× ½ºÆ÷Ã÷¼Õ»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±Ù°ñ°Ý°è º´º¯ µîÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î Á¢±ÙÇÏ¿© Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Sling Exercise, Ball Exercise, Balance board ¹× ÀÇÇÐÀû ¿îµ¿Ä¡·á



¢º ¼Õ»óµÈ ±ÙÀ°Àº Á¤»óÀûÀÎ ±ÙÀ°°ú´Â ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ¾à°£ÀÇ ¹«¸®¸¸ Çصµ ÅëÁõÀÌ ´Ù½Ã ¹ß»ýÇϰųª Àç¼Õ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ³Ê¹« ¾àÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ¸é °­È­°¡ µÇÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± ¹®Á¦µéÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ ¼Õ»óµÈ ±ÙÀ°ÀÌ ¹«¸®ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­ ÃÖ´ëÇÑÀÇ ÈûÀ» ²ø¾î³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¤È®ÇÑ ¿îµ¿·®À» Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÇÇÐÀû ¿îµ¿Ä¡·á(Medical Exercise Therapy)¿ä¹ýÀ» Àû¿ëÇÕ´Ï´Ù.



¿ì¸®´Â ´Û°í ´Û¾Æµµ ½×ÀÌ´Â ¸ÕÁö¿Í ÇÏ·çÇÏ·ç ¾¾¸§Çϸç Áö±ÝÀÇ ±ú²ýÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ ¹°¸®Ä¡·á½ÇÀ» ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷±îÁö´Â ±¸Á¶°¡ ¸ö¿¡ Àͼ÷ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼­ Çì¸Å±âµµ ÇÏ°í ºÒÆíÇÑ Á¡µµ ÀÖÁö¸¸ »õ ȯ°æ¿¡¼­ ÀÏÀ» ÇÏ´Ùº¸´Ï ¿ØÁö ±âºÐµµ ÁÁ¾ÆÁö°í ¿ôÀ½µµ ¸¹¾ÆÁø °Í °°½À´Ï´Ù.

¾ÕÀ¸·Î ¹Ù²ï ȯ°æ ¼Ó¿¡¼­ ȯÀںеéÀ» °¡Á· °°Àº ¸¶À½À¸·Î ´ëÇÏ¸ç ¿ôÀ½ÀÌ ³ÑÄ¡´Â Ä¡·á½ÇÀÌ µÇµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.



¸¶Áö¸·À¸·Î °ø»ç±â°£µ¿¾È ÀÔ¿ø ¹× ³»¿ø ȯÀںе鿡°Ô ºÒÆíÀ» ³¢Ãĵå·Á Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù.



¶ÇÇÑ °ø»ç±â°£µ¿¾È ÇÔ²² µµ¿ÍÁֽŠ¿©·¯ º´¿ø ½Ä±¸µé¿¡°Ô ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø °¨»çÀÇ ¸»¾¸ µå¸³´Ï´Ù. (¹°¸®Ä¡·á½Ç ÃÖ Çõ ÇÊ)

 Ã·ºÎÆÄÀÏ ¾øÀ½


ÀüºÏ ±º»ê½Ã ³ª¿îµ¿ 830-9  Â÷º´¿ø
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ ã¾Æ¿À½Ã´Â±æ