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본원사보
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 제 목 |
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[2008.3] 정확한 물리·운동치료가 회복을 앞당긴다 |
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| 작성자 |
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차영옥 |
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작성일 |
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2008.03.26 |
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| 작 성 일 : 2008.03.26 |
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* 정확한 물리·운동치료가 회복을 앞당긴다
건강에 대한 관심과 여가활동이 늘어나면서 즐거움과 건강을 위해서 시작한 운동이 자칫 부상으로 이어지기도 합니다. 또한 운동 외에도 우리 생활 속에서 교통사고, 산업재해, 생활 안전사고, 노화현상 등 다양한 원인에 의해 신체에 손상을 입어 병원을 찾는 경우가 많습니다. 이러한 부상 후 어떻게 대처하는가가 환자의 회복 속도를 좌우합니다.
- 부상후 정확한 물리·운동치료를 받아야
특히 부상 치료 및 수술 후 몸이 예전의 상태로 회복하기 위해서는 자신의 몸 상태에 맞는 정확한 물리치료와 운동치료가 받아야 합니다. 회복기간에 운동은 너무 많이 해도 병이 되고, 너무 하지 않아도 회복기간을 늦춥니다. 자신에 맞지 않는 잘못된 운동은 오히려 제2의 부상을 초래할 수도 있습니다.
운동치료는 이러한 과도한 운동이나 부족한 운동 및 잘못된 운동방법에서 오는 부상을 예방하고 예전의 건강한 상태로의 빠른 복귀를 위해 개인 특성에 맞는 맞춤 운동프로그램을 처방하여 시행하는 것입니다.
- 손상부위 치료
·어깨부위 : 오십견, 어깨관절 습관적탈구, 어깨회전근개염증, 어깨충돌증후군, 점액낭염 등
·허리부위 : 요추부염좌 및 과긴장, 추간판탈출증(디스크), 척추관협착증, 척추분리증 및 전방전위증 등
·팔꿈치부위 : 상과염(테니스엘보, 골프엘보) 등
·손목부위 : 수근관증후군, 협착성 건막염, 손목 물혹 등
·손가락부위 : 방아쇠 수지, 측부인대손상, 수지건손상 등
·무릎부위 : 전방십자인대손상, 내외측부인대손상, 후방십자인대손상, 반월상연골판손상 등
·발목부위 : 발목인대손상 등 |
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 첨부파일 |
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없음 |
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